RETREATS
„Bewegen wir uns, dann bewegt sich etwas!“
Nehmen Sie sich ein paar Tage Zeit für sich selbst und verbinden Sie Entspannung mit aktivierenden, gesundheitsfördernden Schritten. Ein abgestimmtes Programm und eine fokussierte Übungsatmosphäre unterstützen Sie, einen Rückzug aus dem Alltagsstress zu ermöglichen, Fitness und Entspannung in einem ausbalancierten Maß zu genießen oder gar einen ganzheitlichen Neuanfang zu wagen. Die Einheiten werden in Kleingruppen durchgeführt, damit unsere persönliche Trainingsbetreuung Ihnen besonders zugute kommen kann. Das gemütliche Ambiente des Seminarhotels und die idyllische Umgebung tragen dazu bei, diese Auszeit zu etwas Speziellem zu machen.
Kreieren Sie Ihren Raum zur Regeneration und Bewahrung ihrer Ressourcen!
"Fit & Entspannt"
Wochenende mit Pilates und funktionellem Training
Wann?
FR, 21.5. – 23.5.2027
Wo?
Naturhotel Molzbachhof****
Tratten 36
2880 Kirchberg am Wechsel
Wer?
- Irmgard Käfer – ImEinklang
- Claus Trska – TC-Training
Preis
280,- € Trainingspauschale
Dzt. ab 158,- € / Person und Nacht (DZ)
Ich freue mich, gemeinsam mit Irmgard Käfer (ImEinklang) ein entspanntes Aktivwochenende im Kleingruppenformat anbieten zu dürfen. Das 4-Sterne Naturhotel Molzbachhof in Kirchberg am Wechsel bietet dafür den passenden, angenehmen Rahmen.
Das Programm spannt einen harmonischen Bogen von Übungen, die auf die Kräftigung der Körpermitte und mehr Stabilität abzielen über alltagstaugliche Mobilität bis hin zu Entspannungselementen. Die Veranstaltung bietet den TeilnehmerInnen ausreichend Möglichkeit, um auf konkrete Fragen bzw. Interessen einzugehen.
Für all jene, die – unabhängig vom Trainingslevel – für ihre Auszeit einen ausgewogenen Mix aus alternativer Funktionalität und Entspannung suchen, dies mit angenehmen Urlaubstagen in einem wunderschönen Naturhotel abrunden möchten, ist das Retreat hervorragend geeignet.
"Selfcare- Wochenende"
Gesunde Bewegung und Entspannung
Wann?
FR, 26.11. – 28.11.2027
Wo?
Seminar- und Erholungshotel Flackl****
Hinterleiten 12
2651 Reichenau an der Rax
Wer?
- Irmgard Käfer – ImEinklang
- Claus Trska – TC-Training
Preis
280,- € Trainingspauschale
Dzt. ab 110,- € / Person und Nacht (DZ)
Das Seminar- und Erholungshotel Flackl bietet vor der fantastischen Kulisse der Rax das passende Ambiente für das 2. Retreatwochenende von TC-Trainiing und imEinklang gemeinsam mit Irmgard Käfer (ImEinklang). Wir laden wieder zu einer Auszeit mit gesunder Bewegung und bewusster Entspannung für Kleingruppen ein.
Auf dem Programm steht ein Erholungswochenende mit gesunder Bewegung und einfachen Entspannungsmethoden auf Basis eines ganzheitlichen Konzeptes. Mit Übungen aus Pilates, Yoga, Qigong sowie funktionellem Training soll für ein harmonisches Spektrum Aktivität, Entspannung und Ausgeglichenheit gesorgt werden. Natürlich gibt es sich während des „Selfcare-Wochenendes“ ausreichend Gelegenheit, um auf konkrete Fragen bzw. Wünsche der TeilnehmerInnen einzugehen.
Das Wochenende ist für Dich hervorragend geeignet, wenn Du eine entspannte, ausgeglichene und vitalisierende Einstimmung auf eine besinnliche Vorweihnachtszeit brauchst. Das gemütliche Seminar- und Erholungshotel Flackl die Auszeit mit seiner wunderschönen Umgebung direkt an der Rax.