TIMEOUTZONE

Ihr Leben braucht einen Richtungswechsel – machen Sie die ersten Schritte in Ihre Timeout-Zone

Wir stehen permanent vor einer Vielzahl emotionaler oder körperlicher Fragestellungen, die uns im Arbeitsalltag, in der Freizeit oder im trauten Heim ablenken. In allen Bereichen unseres Lebens hilft oftmals der Schritt zu Seite, nach vorne oder manchmal auch wieder zurück, um festgefahrene Strukturen aufzubrechen, neue Perspektiven zu gewinnen. Wenn Sie in Bewegung bleiben, ist es auch möglich, flexibel und korrigierend einzugreifen.

TIMEOUTZONE ist eine Kooperation enthusiastischer Lebensberater, Fitness- und Personaltrainer, mit deren Unterstützung es Ihnen wieder gelingen wird, die fehlenden Teile in ein harmonisches Gesamtbild einzufügen, damit der eine oder andere Bereich Ihres Lebens wieder in Schwung kommt und Sie den Fokus wieder auf sich selbst legen können. 

Unser Ziel ist es, Sie an Ihr Ziel heranzuführen. 

Team

Jeder „Motivator“ unseres Teams zeichnet sich durch seinen/ ihren charakteristischen Stil aus und ist durch seine/ ihre ganz persönliche Ideologie bzw. Hingabe inspiriert. Dabei blickt jeder auf seinen/ ihren eigenen Weg zurück und greift bei der Gestaltung der Einheiten auf individuelle Erfahrungen zurück.

Wir unterstützen Sie mit Rat und Tat dabei, fehlende Teile in ein harmonisches Gesamtbild einzufügen, damit der eine oder andere Bereich Ihres Lebens wieder in Bewegung kommt.

Beratung & Coaching

Neue Sichtweisen helfen oftmals persönliche Krisensituationen leichter zu bewältigen. Als engagierter, professioneller Coach und Berater begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einem Perspektivenwandel und zur Selbsthilfe.

Entspannung

Hektik und Druck fesseln Sie permanent mit einer inneren Spannung und Unruhe? Sie suchen nach einem Ausweg? Lernen Sie mit mir einfache Methoden und Übungen zur Entspannung und Selbstfindung kennen.​

Health Fitness & Personaltraining

Lernen Sie neue Bewegungskonzepte kennen und suchen wir  gemeinsam nach Ihrem individuell angepassten Trainingskonzept für einen beschwerdefreien Alltag.

Sie wollen etwas ändern? Wir zeigen Ihnen den Weg. Nichts ist unmöglich.
In einem konstruktiven Erstgespräch, helfen wir Ihnen die richtige Strategie für sich selbst zu finden.